红豆具有很高的药用价值，红豆大米粥是人们常做的健康养生粥。下面一起来看看红豆大米粥的做法介绍吧，希望你喜欢!红豆大米粥的食材准备红豆大米粥的做法步骤1.红豆洗净，事先浸泡一天。2.大米淘洗干净。3.锅中放水，先煮红豆，因为红豆不容易熟。4.待红豆基本煮熟后，加入大米一起煮。5.小火慢慢地煮啊煮&he
红豆具有很高的药用价值，红豆大米粥是人们常做的健康养生粥。下面一起来看看红豆大米粥的做法介绍吧，希望你喜欢!
1.红豆洗净，事先浸泡一天。
2.大米淘洗干净。
3.锅中放水，先煮红豆，因为红豆不容易熟。
4.待红豆基本煮熟后，加入大米一起煮。
5.小火慢慢地煮啊煮……
6.煮到红豆开花，大米开花，加入糖，搅拌均匀就成了!
小贴士
红豆一定要事先浸泡，一天左右。
红豆的食物相克赤小豆：鲤鱼与红豆同煮，两者均能利水消肿，在用于治疗肾炎水肿的时候
效果很好,但是正是因为利水功能太强，正常人应避免同时食用二者，尽量隔
几个小时再食，是否可以同食因人的体质不同而异。
稻米：唐张诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”
清谣盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”
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